Tips Sehat

  "Manfaat Dahsyat Beras", beras merupakan salah satu makanan pokok hampir seluruh penduduk bumi khususnya di Indonesia. Hampir seluruh lahan di Indonesia memang banyak ditanam tanaman padi. Kitapun hampir setiap hari mengkonsumsinya untuk menghilangkan lapar pada perut. Selain pembentuk energi untuk beraktivitas dan bekerja, beras ternyata juga memiliki berbagai manfaat dahsyat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat beras bagi kesehatan tubuh tersebut...???.    Sahabat, tips kesehatan. Beras, jagung maupun gandum merupakan beberapa makanan pokok yang sering dikonsumsi oleh masyarakat kita. Tentu akan terasa tak lengkap rasanya saat ada lauk pauk yang lezat dimeja makan tanpa ada nasi (beras) disampingnya. Makanpun terasa lahap setelah mengambil sepiring nasi dengan lauk pauk kesukaan kita. Tak hanya menghilangkan lapar, beras (nasi) juga sangat baik untuk kesehatan semua organ tubuh tubuh kita. Berikut ini 7 manfaat dahsyat beras bagi kesehatan tubuh anda

    "Kebiasaan Sehat Akan Membuat Tubuh Lebih Sehat", merupakan salah satu ungkapan yang sangat benar adanya dalam kehidupan manusia sepanjang hari. Seperti sudah sama-sama kita ketahui, setiap manusia yang hidup tentu memiliki aktivitas maupun pekerjaan yang berbeda-beda antara satu dengan lainnya. Disamping itu, berbagai kebiasaan setiap orang juga pasti berbeda dan tidak sama persis meskipun bekerja atau beraktivitas di tempat yang sama. Ada berbagai kebiasaan rutin yang sering dilakukan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja berbagai kebiasan rutin yang membahayakan kesehatan tubuh tersebut...???       Sahabat, tips kesehatan. Membiasakan diri melakukan berbagai kebiasaan rutin yang menyehatkan tentu akan berdampak positif terhadap makin meningkatnya kesehatan tubuh yang anda miliki. Jika setiap hari, kita melakukan berbagai kebiasaan yang tidak menyehatkan, maka cepat atau lambat akan berdampak pada menurunnya kesehatan tubuh dan berbagai keluhan at

      Sahabat, tips kesehatan. Duingiiiiinnnn.......bangeeeettttt......, mungkin itulah yang pertama kita rasakan saat membasahi tubuh dengan air dingin di pagi hari. Setelah terbangun dari tidur panjang dimalam hari, mandi pagi merupakan aktivitas yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang sehat. Hal ini mungkin sudah terbiasa dilakukan oleh sebagian orang, tapi tidak sedikit dari kita yang meninggalkan rutinitas mandi di pagi hari dengan berbagai alasan yang mengiringinya. Mandi air dingin dipagi hari ternyata memiliki manfaaat luar biasa untuk kesehatan tubuh setiap orang. Lalu, apa saja manfaat dahsyat mandi air dingin di pagi hari tersebut....???       Ada tiga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin. Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dinginnya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas

      Sahabat, tips kesehatan. "Dengan mempraktekkan hidup sehat, maka kesehatan tubuhpun akan terus meningkat", pernyataan tersebut seperti sebuah slogan yang harus diikuti oleh semua orang yang ingin sehat setiap saat. Namun, seiring berkembangnya zaman yang diikuti perubahan musim yang tak menentu, tubuh kita rentan sekali terserang berbagai penyakit baik itu penyakit ringan maupun mematikan. Mengkonsumsi obat merupakan salah satu solusinya. Berbagai makanan dengan harga terjangkau dapat dijadikan sebagai obat alami bagi tubuh anda. Lalu, apa saja makanan murah sebagai obat alami tubuh tersebut...???      Aktivitas atau pekerjaan dapat berhenti total jika tubuh terserang suatu penyakit atau sedang sakit. Pergi ke rumah sakit atau membeli obat tertentu tidak jarang dilakukan untuk segera memperoleh kesembuhan yang diinginkan. Namun dilain sisi, semua itu membutuhkan biaya yang tidak murah plus mengkonsumsi obat-obatan tertentu secara terus menerus juga tidak baik untuk tubu

      Sahabat, tips kesehatan. Hamil atau mengandung janin merupakan sebuah momen paling ditunggu bagi para pengantin baru maupun pasangan yang belum dikarunia seorang anak. Tak jarang, para suami berteriak histeris (sangat gembira), ketika istri tersayangnya mengandung bayi yang sudah diharapkan kehadirannya. Istripun tak kalah gembiranya dengan momen tersebut. Untuk menjaga agar bayi tetap sehat saat dikandungan seorang ibu, maka para ibu dan suami harus memperhatikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil beserta anak yang dikandungnya tersebut. Lalu, apa saja nutrisi penting bagi para ibu hamil tersebut....???       Mencukupi nutrisi saat kehamilan merupakan hal terpenting yang tidak boleh terabakan dan dipandang sebelah mata. Jika diabaikan, sangat dimungkinkah terjadinya berbagai keluhan yang dirasakan oleh para ibu hamil serta terjadinya berbagai kelainan pada bayi yang dilahirkan. Hal ini tentu tidak diharapkan terjadi pada para ibu atau istri anda. Untuk itulah, mulai

Jagung...???. Anda tentunya sudah mengenal salah satu jenis makanan ini. Jagung merupakan salah satu jenis makanan yang sangat enak dimakan baik itu direbus maupun dibakar. Jagung juga dapat menjadi salah satu olahan masakan yang mengundang selera. Mulai melirik jagung sebagai salah satu menu harian tentulah sangat disarankan. Ini dikarenakan, jagung juga menyimpan berbagai nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Berbagai manfaat dahsyat sudah terbukti dari berbagai penelitian yang sudah dilakukan. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jagung bagi kesehatan tubuh tersebut...???. Sahabat, tips kesehatan. Bentuk fisik jagung sangatlah mudah dikenali seperti bewarna kuning pada daging buahnya serta berderet memanjang mengelilingi tongkolnya. Jagung juga menjadi salah satu makanan pokok penganti beras di beberapa daerah di Indonesia. Mengenai kandungan nutrisi dan vitaminnya, jagung ternyata mengandung magnesium, besi, tembaga, fosfor, vitamin C, karotenoid, bioflavoid, betakaroten, sumbe

       Sahabat, tips kesehatan. Stroke merupakan gangguan kesehatan yang bisa mengancam jiwa setiap orang. Gaya hidup yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab utama serangan stroke tersebut. Pengertian stroke sendiri yaitu pecahnya pembuluh darah atau arteri darah yang menuju ke organ otak. Akibatnya beberapa sistem syaraf di otak dipastikan juga akan terganggu. Sehingga ada beberapa orang yang tiba-tiba sulit berbicara atau mengerakkan beberapa bagian tubuhnya serta resiko kematian mendadak saat terserang stroke. Ada berbagai langkah atau tips mudah untuk mencegah stroke yang mematikan tersebut. Lalu, apa saja tips mencegah stroke yang mudah dan efektif tersebut....???        Serangan stroke dapat menyerang kalangan remaja, dewasa dan para lansia baik itu pria maupun wanita. Mulai mengubah pola hidup yang tidak sehat pada diri sendiri merupakan kunci utama untuk menangkal maupun mencegah serangan stroke tersebut. Anda dapat memulainya dengan melakukan berbagai aktivitas fisik ya

Artikel Kesehatan Lainnya.... 7 Tips Mencegah Stroke Yang Mudah Dan Efektif 7 Manfaat Dahsyat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh Anda Inilah 7 Nutrisi Terpenting Bagi Para Ibu Hamil 7 Makanan Murah Sebagai Obat Alami Bagi Tubuh Anda 5 Manfaat Dahsyat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari 7 Kebiasaan Rutin Yang Membahayakan Kesehatan Tubuh Anda 7 Manfaat Dahsyat Beras Bagi Kesehatan Tubuh Anda 7 Manfaat Dahsyat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Anda 7 Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Anda More... Image courtesy of Chatchai Somwat / FreeDigitalPhotos.net

      Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat rasanya sudah menjadi kebutuhan pokok bagi seluruh manusia di era modern dan super canggih seperti sekarang ini. Sedikit bercerita, jika dulu untuk mengetahui kabar anggota keluarga yang jauh, seseorang hanya mengandalkan jalan kaki. Tapi sekarang, kita dapat mengetahui kabar keluarga jauh dengan mengendarai mobil atau motor atau bertelepon maupun mengirimkan sms singkat. Begitupn pada makanan yang dikonsumsi, berbagai makanan diera modern sudah bermacam-macam dengan penambahan zat-zat yang mungkin tidak ramah bagi kesehatan tubuh anda. Hidup sehat merupakan kunci meraih kesehatan maksimal setiap hari. Lalu, apa saja kunci hidup sehat yang super murah dan mudah tersebut....???       Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas yang paling mudah dan tidak mengeluarkan uang sedikitpun plus bermanfaat besar kesehatan tubuh anda. Faktanya, tidak sedikit manusia modern sekarang ini sangat jauh dari kebiasaan hidup sehat tersebut. Kemajuan teknolo

Tak lengkap rasanya, jika tak menghadirkan timun di menu harian kita hari ini. Timun merupakan salah satu buah yang dapat dijadikan pelengkap dari berbagai hidangan lezat yang disajikan. Kandungan air yang melimpah dalam timun juga dapat menghilangkan dehidrasi atau rasa haus saat cuaca terasa panas. Buah timun juga mudah sekali didapatkan dengan harga yang ramah kantong. Tak hanya itu, timun juga mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat timun bagi kesehatan tubuh tersebut...???. Sahabat, tips kesehatan. Buah timun sangatlah mudah dikenali dari ciri fisik yang dimilikinya seperti dominasi warna hijau pada kulit dan daging buahnya serta banyaknya biji yang ada didalam buahnya plus bentuknya yang bulat memanjang. Menghidangkan timun sebagai salah satu buah harian sangatlah disarankan. Ini dikarenakan, timun mengandung berbagai nutrisi dan vitamin seperti lignin, vitamin c, serat, kalium, magnesium, sterol dan hormon ya