Tips Sehat

Artikel Kesehatan Lainnya.... Inilah 7 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak 7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda 7 Tips Mudah Mempertajam Daya Ingat Otak Anda Inilah 7 Tips Ampuh Menjaga Telinga Tetap Sehat 5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda 5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan 6 Tips Agar Tidak Cepat Pikun Atau Sering Lupa 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan More..... Image courtesy of dream designs at FreeDigitalPhotos.net

   "Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin", karbohidrat, protein, vitamin dan mineral merupakan aneka zat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Khusus untuk vitamin, zat ini sangatlah penting untuk kebutuhana seluruh organ tubuh dalam jumlah yang cukup. Banyak sekali jenis vitamin yang dperlukan oleh tubuh seperti vitamin A, B, C, D, E dan lain-lain. Tentu ada dampak atau tanda jika tubuh kekurangan jenis vitamin tertentu. Lalu, apa saja tanda-tanda tubuh yang kekurangan vitamin tersebut...???.     Sahabat, tips kesehatan. Tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi salah satu zat yang sangat berguna bagi tubuh. Buah-buahan merupakan salah jenis makanan yang mengandung berbagai jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh seperti buah jeruk, nanas, pepaya, semangka, rambutan, sawo, apel, alpukat dan lain-lain.  Berikut ini 7 tanda tubuh yang kekurangan vitamin tersebut : Gangguan Kesehatan. Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh se

    Capek, letih, lemah, lesu dan loyo merupakan kondisi yang sering di alami oleh semua orang di semua jenjang usia. Padatnya aktivitas dan pekerjaan membuat tubuh kehilangan hampir seluruh energi yang dimilikinya. Sehingga, tidur merupakan kegiatan yang wajib dilakukan segera dan secepatnya. Bagi sebagian orang, cepat merasa capek merupakan salah satu hal yang paling tidak diinginkan dalam hidupnya. Berbagai metode dan tips sulitpun dipraktekkan untuk mengatasi hal tersebut. Padahal, ada berbagai tips mudah untuk menghilangkan capek di tubuh anda. Lalu, apa saja tips mudah menghilangkan capek di tubuh tersebut...???.    Sahabat, tips kesehatan. Rasa capek sebenarnya hal normal yang dialami oleh tubuh dan pikiran anda. Karena sejatinya, tubuh manusia bukanlah sebuah robot yang mampu bekerja seharian penuh tanpa pernah beristirahat. Pada era modern sekarang ini, kecapekan menjadi hal serius yang harus di cari solusinya sesegera mungkin. Karena bukan tidak mungkin, rasa capek terus mene

     "Manfaat Dahsyat Jalan Kaki", bergerak merupakan aktivitas rutin yang refleks yang tentunya dilakukan oleh semua manusia. Kita sering menyebutnya dengan istilah berjalan. Berjalan sangatlah baik untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat, fit dan prima. Seiring bertambahnya usia serta kemajuan teknologi, aktivitas ini sudah mulai jarang dilakukan. Faktanya, banyak sekali manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh dari aktivitas yang sederhana ini. Lalu, apa saja manfaat dahsyat berjalan kaki bagi kesehatan tubuh tersebut....???.      Sahabat, tips kesehatan. Pagi hari merupakan waktu yang sangat tepat untuk melakukan kegiatan berjalan kaki. Kitapun dapat melakukannya dengan berjalan mengelilingi taman, halaman rumah maupun disekitar tempat tinggal anda. Mengenai lamanya, anda bisa menyesuaikan sendiri sesuai jadwal berangkat kerja yang anda miliki atau minimal 30 menit sebelum berangkat kerja. Berikut ini 6 manfaat dahsyat berjalan kaki bagi kesehatan tubuh anda :  Mencegah

  "Manfaat Mandi Air Hangat", mandi merupakan salah satu rutinitas yang sangat dianjurkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Berbagai manfaat mandi tentunya dapat kita rasakan seperti badan kembali segar serta menghilangkan semua kotoran yang melekat di kulit sekaligus menghindarkan kita dari berbagai penyakit kulit. Khusus untuk mandi dengan air hangat ternyata memiliki berbagai manfaat yang tak kalah baiknya dengan mandi air dingin. Lalu, apa saja manfaat mandi air hangat bagi kesehatan tubuh tersebut...???.      Sahabat, tips kesehatan. Tak sedikit dari kita yang selalu membiasakan diri untuk mandi dengan air yang dingin. Namun, ada beberapa dari kita yang malah terbiasa mandi dengan air yang hangat. Memulai mandi dengan air hangat ternyata lebih dianjurkan daripada mandi dengan air yang dingin. Berbagai manfaat yang tak pernah dibayangkan dapat kita peroleh dengan membiasakan diri amndi air hangat. Berikut ini 7 manfaat mandi air hangat bagi kesehatan tubuha anda : Sehat